Sentido común de las gafas(B)

6. Precauciones con las gotas para los ojos: a.Lávese las manos antes de usar gotas para los ojos;b.Cuando sea necesario utilizar más de dos tipos de colirios, el intervalo debe ser de al menos 3 minutos, y debemos cerrar los ojos y descansar un rato después de usar las gotas;C.Se debe aplicar ungüento para los ojos antes de acostarse para asegurar la concentración del medicamento en el saco conjuntiva durante la noche;d. Las gotas para los ojos abiertas no deben usarse después de un tiempo prolongado; si es necesario, verifique la vida útil, el color y la transparencia del medicamento para los ojos.
7. Es mejor desarrollar el buen hábito de parpadear y asegurarse de hacerlo al menos 15 veces por minuto, para que nuestros ojos puedan descansar por completo.Necesitamos dedicar una o dos horas a mirar hacia afuera o a lo lejos para aliviar la fatiga.
8. Ver televisión de forma razonable no aumentará el grado de miopía; al contrario, puede ayudar a reducir el desarrollo de la falsa miopía.Porque, comparada con los libros, la televisión es un objeto relativamente lejano para una persona con falsa miopía.La televisión está lejos para nosotros y existe la posibilidad de no ver con claridad, por lo que nuestro músculo ciliar será difícil de relajar y adaptar.Y también es una buena forma de relajarse o reducir el cansancio.
9. El astigmatismo a menudo se ve agravado por una mala postura ocular, como mentir para leer e incluso entrecerrar los ojos para ver cosas, y provocará una opresión inadecuada del párpado en el globo ocular y afectará su desarrollo normal, por lo que rechazar los malos hábitos es la medida fundamental para prevenir el astigmatismo, eliminar la miopía.Y estos malos hábitos suelen ser la causa de la miopía, por lo que algunas personas piensan que la miopía provocará astigmatismo.De hecho, estos dos no tienen ninguna relación.
10. Los ojos son particularmente propensos a fatigarse y envejecer debido al trabajo duro.Prestar atención al descanso ocular y realizar ejercicios oculares son buenos hábitos para proteger nuestra vista.Preste atención a comer más alimentos "verdes" en la dieta, las espinacas, que son ricas en luteína, vitamina B2, potasio, calcio, magnesio y betacaroteno, pueden proporcionar a nuestros ojos la mejor protección y hacer que los ojos sean más hermosos.
11. No toque la lente con las manos, porque tenemos manchas de aceite en las manos;No utilice ropa ni papel en general para limpiar las gafas, porque una limpieza inadecuada no es buena e incluso afecta nuestra visión.Y traerá bacterias y otros microorganismos patógenos a la lente. La distancia entre los ojos y la lente es muy cercana, los microorganismos patógenos pueden transmitirse a través del aire a los ojos, lo que puede causar inflamación ocular.
12. No entrecierres los ojos.
13. Es una buena forma de quitarse las gafas y lucir mucho después de usarlas durante mucho tiempo.
14. Ajuste la tensión del soporte nasal y la montura de las gafas para que se adapten a su comodidad; de lo contrario, provocará fatiga ocular.