1. No se lo quite ni lo use con frecuencia, lo que provocará una actividad frecuente desde la retina hasta el cristalino y finalmente hará que el grado aumente.
2. Si encuentra que los anteojos no cumplen con los requisitos de visión, debe acudir de inmediato a la institución habitual para realizar un examen de la vista y corregir el grado de miopía, reemplazar los lentes apropiados y realizar controles periódicos.
3. Si las gafas se colocan sobre la mesa, no haga que la superficie convexa de la lente entre en contacto con el escritorio para evitar la abrasión.No coloque las gafas bajo la luz solar directa ni sobre algo caliente para evitar deformaciones y decoloración.
4. El ángulo de lectura normal de una persona es de unos 40 grados.En términos generales, mirar directamente a la pantalla de una computadora es un ángulo antinatural, por lo que fácilmente puede causar fatiga, dolor de ojos e incluso dolores de cabeza.Método de mejora sugerido: La altura del asiento y el ángulo de la pantalla de la computadora deben ajustarse de manera que el centro de la pantalla esté entre 7 y 10 grados debajo de nuestros ojos.
5. Las personas con miopía leve no necesitan usar gafas.El uso de anteojos es necesario para la miopía leve porque no se puede ver claramente a distancia, pero no es necesario usar anteojos cuando se miran objetos cercanos, como leer.Además, para liberar la fatiga ocular, haga más gimnasia para la salud ocular.Con un poco de esfuerzo se puede prevenir la miopía.
Hora de publicación: 08-jun-2023